カチンとくる原因は人それぞれ・・？

受講生さんとこんなお話をしました

夕飯の準備をしている時、家族から
「お箸は？」と言われ
「そこにあるでしょっ」

同じく、夕飯の準備をしていて、あと少しで整うという時、家族が
「いただきまーす！」と先に食事を始めて
「私は奴隷じゃないっ」

さらに夕飯の支度を一人でがんばっていて、「わー大変だ－」モードを出しているとき
家族から
「言ってくれれば手伝ったのに」と言われ
「じゃ、私がワルイわけっ？」

言った家族は何も悪気はないはずなのに
なぜかそれだけでカチンとくるのはなぜだろう・・？

自分の中で、満たされないもの、何かの不満があると
相手から言われた一言で感情が吹き出てしまうのかもしれない・・・

自分の気持ちに余裕がないな・・と思ったときは
どうしたいか、自分の気持ちをまず見てみなくては・・・と、思い直しました