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親業訓練インストラクター 式場敬子 親業 親だって人間!

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「お母さん、もっと食べ物以外のことに興味をもったほうがいいよ。」
私が「体脂肪が落ちない体重が減らない。」と、息子にこぼしたら、言われたことです

そう、その通りなのよね~
何かに夢中になっているときは、食べ物のことは忘れているのだけれど
お昼が近くなると(あるいはお昼が過ぎて)「あともう少しでお昼ごは~ん」って楽しみだし
まして、夕方近くなったら(最近はすぐに夕方になる
もういかに美味しいゴールデンタイムを迎えるかで、頭がいっぱいになる

昔(高校生の頃)、テーブルマナーの勉強をする時
「食、その喜び」というビデオを観て、友達と「当たり前だ」と言っていたことがあったけれど
今も同じなのよね・・

今日も、あと少し、がんばります