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親業訓練インストラクター 式場敬子 親業 親だって人間!

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親業について 講座 講演会 QandA コラム 活動内容~式場敬子のお仕事~
子どもだとわかりやすく
「あーもうヤダ-
「暑ーい
「つかれたー
と言ったり、いかにもそれらしき表情をしたりします。

何かを解決してほしいというよりは
「今の自分の気持ちをわかってほしい」
「こちらを向いてほしい」
「気にかけてほしい」
ということが多いようです

大人でも
何かをつぶやいたり(つぶやかなくても)
自分の方に向いて欲しい時はあります
何かを発信したり
意見を述べたり
挨拶をした時にも
反応があると嬉しかったりします
(何もないと、それはそれでナットクはしますが、やっぱりむなしいかも・・・

もしかしたら私だけこんな思いをもって
勝手にイジけたりしていることもあるのかも・・とも思いましたが
でも
やっぱり
「かまちょ」は世の中にいっぱいいる
と思っています


受講生さんとこんなお話をしました

夕飯の準備をしている時、家族から
「お箸は?」と言われ
「そこにあるでしょっ

同じく、夕飯の準備をしていて、あと少しで整うという時、家族が
「いただきまーす!」と先に食事を始めて
「私は奴隷じゃないっ

さらに夕飯の支度を一人でがんばっていて、「わー大変だ-」モードを出しているとき
家族から
「言ってくれれば手伝ったのに」と言われ
「じゃ、私がワルイわけっ?

言った家族は何も悪気はないはずなのに
なぜかそれだけでカチンとくるのはなぜだろう・・?

自分の中で、満たされないもの、何かの不満があると
相手から言われた一言で感情が吹き出てしまうのかもしれない・・・

自分の気持ちに余裕がないな・・と思ったときは
どうしたいか、自分の気持ちをまず見てみなくては・・・と、思い直しました





親業の考え方などをオンラインでお伝えするイベントの中で
「イライラを抑えるために感情を無にして(子どもに)対応していた・・」というお声がありました。

「怒ってはいけない」と
必死にこらえていたのだろうと思うと
思わず「うん、うん」とうなづいてしまいました

私はイライラをがまんすると、後で必ずバクハツしてしまったことを思い出します

感情にまかせて言いたいことを言ってしまおう!というわけではないのですが
「わ~もうヤダ~」と
自分の気持ちをそのまま表現してみることも出来ることの一つだと
親業を学んでわかりました。

「わたし」を主語に感情を表現をしてみると
自分のいっぱいいっぱいになった心に少しスキマができて
今度は相手の気持ちに目が向くようになる、そんな不思議な体験もしました

子育てライブのママ達の声は「今」そのものです
たくさん応援して行きたいです



懐かしい父の字

 | 2020-07-01 | 
娘の部屋に、見慣れた筆跡のメモが貼ってありました

それは父の字で
父が大好きなビールの量の記載でした
中瓶は何㎖
中缶は
小缶は
英語を交えて書いてある字が角張っていて
思わず「なんでここに貼ってあるのだろう?」と目を留めました
(娘は「なんかこの字がかっこいいから貼っておいた」と言っていました

もうすぐ父の誕生日
今、この世界にいたら102歳

父の書いたメモは
ビールを語る得意げな父の声も一緒に運んできてくれた感じがしました


6月は母の月☆

 | 2020-06-01 | 
6月になった。
母の命日ももうすぐ。
なので6月は母の月。

大ぶりの青の紫陽花が大好きだった

母の机の引き出しには
紫陽花の写真がたくさんあった。

もっとたくさんしてあげることがあったのに
母のメモには
「ありがとう」と
私に対しての感謝の言葉しかなかった。
「楽しいことや嬉しいこと、倖せな想い出はすべて敬子からもらいました。」と。

たくさん泣いたはずなのに
今年もまた、母の笑顔を思い出して泣きそうになります